1. さっぱりさわやか♪梅めかぶうどん

さっぱりさわやか♪

梅めかぶうどん

ねばねばシャキシャキのめかぶと梅のさわやかな一品です。うどんのもちもちとした食感とのどごしは冷やしうどんならでは!さらっと食べられます♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    282kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

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作り方

  1. 1.

    梅干しは種を取って、ペースト状にたたく。

  2. 2.

    耐熱容器にうどんを入れて、ふんわりとラップをして600Wのレンジで袋の表記時間通りに加熱する。ボウルに氷水を入れ、うどんを加えて氷水でしめる。水気をきる。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    器に2のうどんを盛り、3の梅だれを注ぐ。上からめかぶをのせる。細ねぎをちらす。

レビュー

(1件)

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