さっぱり!だけどしっかり食べ応え♪
山形だし豚しゃぶそうめん
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調理時間
約90分
費用目安
600円前後
山形だしをかけることでバッチリ味が決まる!豚しゃぶと合わせてさっぱりとお召し上がりいただける、お腹も満足なアレンジそうめんです!
カロリー
525kcal
炭水化物
67.1g
脂質
15.4g
たんぱく質
24.8g
糖質
63g
塩分
8.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なす、きゅうりは7mm角に切る。
2
みょうが、しょうが、大葉は粗く刻む。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、なす、きゅうりを加えて5分おき、水気を切る。
4
別のボウルに★を入れて混ぜる。
5
4になす、きゅうり、みょうが、しょうが、大葉、めかぶを加えて混ぜる。冷蔵庫で1時間ほどおいて味をなじませる(山形だし)。
6
鍋に湯をわかし、豚肉を入れて肉に火が通るまでゆでる。氷水にさらして水気を切る。
ポイント
鍋のお湯は捨てずにとっておきましょう。
7
同じ鍋のアクを取り除いて再度わかす。そうめんを入れて袋の表記時間通りにゆで、氷水にさらして水気を切る。
8
別のボウルにめんつゆ、水(50cc)を入れて混ぜる。
9
器にそうめん、豚しゃぶを盛り、8をかけ、山形だしをのせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
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