DELISH KITCHEN

さっぱり!だけどしっかり食べ応え♪

山形だし豚しゃぶそうめん

  • 調理時間

    90

  • カロリー

    525kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    67.1g

  • 脂質

    15.4g

  • たんぱく質

    24.8g

  • 糖質

    63g

  • 塩分

    8.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

山形だしをかけることでバッチリ味が決まる! 豚しゃぶと合わせてさっぱりとお召し上がりいただける、お腹も満足なそうめんです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    なす、きゅうりは7mm角に切る。

  2. 2

    みょうが、しょうが、大葉は粗く刻む。

  3. 3

    ボウルに水400cc、塩を入れて混ぜ、1を加えて5分おき、水気を切る。

  4. 4

    別のボウルに☆を入れて混ぜる。

  5. 5

    4に3、2、めかぶを加えて混ぜ、冷蔵庫で1時間程度味をなじませ、山形だしを作る。

  6. 6

    鍋に湯をわかし、豚肉を入れてゆで、氷水にさらす。

  7. 7

    アクを取って、同じ鍋でそうめんを袋の表記時間通りにゆで、氷水にさらす。

  8. 8

    めんつゆ、水50ccを混ぜ合わせる。

  9. 9

    器にそうめん、豚しゃぶを盛り、8をかけ、5をかける。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

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