DELISH KITCHEN
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にらたっぷり！

にらのかきたまスープ

  • 調理時間

    約10分

  • カロリー

    75kcal

  • 費用目安

    100円前後

  • 炭水化物

    2.8g

  • 脂質

    4.9g

  • たんぱく質

    4.2g

  • 糖質

    2.1g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ふんわり卵がやさしいほっとなごむ味。がっつりした主菜といっしょにいただくのがおすすめです。

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材料 【2人分】

  • にら 1/2束
  • 卵 1個
  • 鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ2
  • しょうゆ小さじ1
  • 塩少々
  • ごま油小さじ1
  • 〈水溶き片栗粉〉
  • 片栗粉小さじ1/2
  • 水大さじ1

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