ほっこり温まる♪
ニラのれんこんトロトロスープ
れんこんをすりおろすことでトロトロ食感に♪ ニラの風味が口いっぱいに広がります! 心も体も温まるスープです!
カロリー
77kcal
炭水化物
7.9g
脂質
3g
たんぱく質
4.8g
糖質
6.4g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ニラは3cm幅に切る。れんこんはおろす。
2
ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。
3
鍋にれんこん、☆を入れて熱し、煮立ったらニラを加えて、弱火で1分程煮る。
4
溶き卵を流し入れて、ひと煮立ちさせる。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 見た目は悪いですが、味は美味しかったです またリピしたいです
にゃんにゃむニーナ
あー卵入れ忘れたにゃー。今気がついたにゃ。。。次は卵をいれますにゃ。 ニラの代わりにネギにしましたが、うみゃにゃ。うみゃにゃ。うみゃにゃ。 11日夕ご飯は、 食感も楽しめる、本格派ジャージャー麺 こちらに載せました。 きゅうりはレンチンです。 他には、 さわやかな香り、カレイのポン酢煮魚 こちらにも載せます。 うみゃにゃーーー。ポン酢うみゃにゃ。 ほっこり温まる、ニラのれんこんトロトロスープ こちらにも載せます。 さっぱりおいしい、白菜のわさびドレッシング 大葉もいれてみました。大葉はレンチンです。 こちらにも載せます。 作らせていただきました。 いただきます。
pchan