DELISH KITCHEN

ふわふわ卵の♪
ニラとにんじんのかきたまスープ

4.4

調理時間

15

費用目安

100前後

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優しい味わいのスープです。ニラは後から入れて食感を残しましょう♪卵はまわし入れて、ふわっとした仕上がりに!

  • カロリー

    78kcal

  • 炭水化物

    3.7g

  • 脂質

    4.9g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    2.5g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは縦半分に切り、切り口を下にして縦に薄切りにする(短冊切り)。ニラは根元を少し切り落とし、1.5cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に、にんじん、☆を入れて混ぜ、弱めの中火で煮立たせる。ふたをして弱火で3分程煮る。

  3. 3

    ニラを加えてさっと混ぜる。溶き卵をまわし入れて菜箸で混ぜ、ふんわりと浮いてきたら火を止める。ごま油を加えて混ぜる。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • りむ

    最後に入れるごま油が良い仕事をしてくれます。
  • コトリ

    しらたきと肉団子も追加してボリューム多めに作りました!美味しかったです
  • 🌞ひだまりぽかぽか🌞

    お味も優しく美味しく、緑や黄色、にんじんのオレンジ色で彩りも良いスープでした☺️
  • 彗星

    調味料はレシピより多めに入れました

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