ローカロリーおつまみ!
しらたきの明太バターマリネ
調理時間
約15分
カロリー
39kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
2.8g
脂質
2.7g
たんぱく質
2.3g
糖質
0.6g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レモン汁で明太子バターをのばせば風味がよくなり、少ない量でもしらたきによくからみます!ちょっとしたおつまみも最適です♪
ローカロリーおつまみ!
調理時間
約15分
カロリー
39kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
2.8g
脂質
2.7g
たんぱく質
2.3g
糖質
0.6g
塩分
0.6g
レモン汁で明太子バターをのばせば風味がよくなり、少ない量でもしらたきによくからみます!ちょっとしたおつまみも最適です♪