ふわふわ食感!

はんぺん明太子グラタン

明太子ソースがはんぺんに良く合います! ふわふわな食感が癖になる♪ いつもと違ったグラタンをお試しあれ!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    280kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    明太子は真ん中に切れ目を入れ、薄皮から身を取り出す。

  2. 2.

    絹豆腐はキッチンペーパーで水気を切る。

  3. 3.

    ボウルに絹豆腐、明太子を入れて、つぶしながらなめらかになるまで混ぜる。

  4. 4.

    片栗粉、塩をふって混ぜる。

  5. 5.

    耐熱容器にはんぺんを食べやすい大きさにちぎりながらいれ、明太子ソース、ピザ用チーズをかける。トースターで焼き色がつくまで5分焼く。

レビュー

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