ふわふわ食感！
はんぺん明太子グラタン
明太子ソースがはんぺんに良く合います！ ふわふわな食感が癖になる♪ いつもと違ったグラタンをお試しあれ！
- 調理時間 約30分
カロリー
280kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
明太子は真ん中に切れ目を入れ、薄皮から身を取り出す。
2.
絹豆腐はキッチンペーパーで水気を切る。
3.
ボウルに絹豆腐、明太子を入れて、つぶしながらなめらかになるまで混ぜる。
4.
片栗粉、塩をふって混ぜる。
5.
耐熱容器にはんぺんを食べやすい大きさにちぎりながらいれ、明太子ソース、ピザ用チーズをかける。トースターで焼き色がつくまで5分焼く。
レビュー
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