DELISH KITCHEN

どろっとソースが絡む!
明太クリームうどん

4.2

調理時間

30

費用目安

500前後

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おうちで簡単!明太ソースがたっぷりと麺に絡んでたまらない♪お箸が進む、やみつきうどんをぜひお試しください。

  • カロリー

    412kcal

  • 炭水化物

    62.8g

  • 脂質

    10.5g

  • たんぱく質

    17.5g

  • 糖質

    59.8g

  • 塩分

    4.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    明太子は真ん中に切れ目を入れ、中身を取り出す。かいわれは根元を切り落とす。

  2. 2

    耐熱容器にうどんを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通りに加熱する。

  3. 3

    別の耐熱容器にバターを入れて600Wのレンジで10秒加熱して溶かし、薄力粉を加えて混ぜる。

  4. 4

    3に牛乳を少しずつ加えながら混ぜてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分~2分30秒加熱して再び混ぜる。

    ポイント

    一度に加熱せずにとろみがつくまで数回に分けて加熱しましょう。加熱が足りない場合は20秒ずつ追加して加熱しましょう。

  5. 5

    4にコンソメ、塩、こしょうを加えて混ぜ、明太子の半量を加えてさらに混ぜる。

  6. 6

    器にうどんを盛り、5をかけて残りの明太子、かいわれをのせる。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • りっちゃん

    クリームが濃厚で美味しかったです!
  • まほろば円山

    今日のお昼は… 『明太クリームうどん』を作りました♥️ŧ‹"ŧ‹"(๑´༥`๑)ŧ‹"ŧ‹" おうどんモチモチしていて美味しかった~ŧ‹"ŧ‹"(๑´༥`๑)ŧ‹"ŧ‹"♥️ 明太クリームとおうどんが絡み合って 明太子だから辛さもあるのかな⁉️って思ったけど優しい味でした♥️
  • あーちゃん

    小麦粉がダマになっちゃったのは少し残念だけど、味はすごくおいしかったです!
  • ゆゆ

    最高に美味しかったです😋✨ クリームソースを作る時、全然小麦粉バターと牛乳が混ざらなくて大丈夫かな…?と心配でしたが、600w2分半で温める時、30秒ごとに出して混ぜてを繰り返したら段々綺麗に混ざってきて、最後にプラス20秒温めたらいい感じにとろみがついたクリームソースが出来ました! 明太子手に入れたらまた作りたいです〜✨✨✨

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