1. とろける至福の味♪明太チーズ厚揚げサンド

とろける至福の味♪

明太チーズ厚揚げサンド

TOKYO MX「5時に夢中!」で紹介されました! 溢れるチーズと明太マヨのソースがたまらない! 甘辛味の厚揚げとも相性抜群♪ おやつやおつまみにもお勧めの一品です。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    406kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • とろけるチーズ2枚
  • 片栗粉大さじ2
  • サラダ油大さじ1
  • ☆明太マヨネーズ
  • マヨネーズ大さじ1
  • ★調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ大さじ1

作り方

  1. 1.

    とろけるチーズは斜め半分に切る。明太子は切れ目を入れてスプーンで中身を取り出す。

  2. 2.

    ボウルに明太子、マヨネーズを入れて混ぜる。

  3. 3.

    厚揚げは斜め半分に切って真ん中に切り込みを入れ、ポケット状にする。

  4. 4.

    厚揚げの切り込みにチーズ、2の明太マヨネーズを挟み、片栗粉を両面にまぶす。

  5. 5.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、厚揚げを並べる。焼き色がついたら裏返して弱火で3分焼く。

  6. 6.

    ★を入れてからめる。

よくある質問

  • Q

    食パンでもできますか?

    A

    食感は変わると思いますが、食パンでもお試しいただけると思います♪調理時間も様子を見ながら、お楽しみくださいませ♪

レビュー

(7件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • つる
    別のレシピを参考に、明太子の代わりにロースハムをはさみました。簡単に出来て美味しいお気に入りです。
  • 由奈
    辛子明太子しか売ってなくて小さい子供も食べれるたらこを代用しました! 旦那が気に入ってまた今度作ってと言われました。 おいしかったです!(^^)
  • PeppaPiggy
    厚揚げがなくハンペンで代用。普段は明太子を食べないハンペン好きな息子がペロリと食べてくれました。味付けは濃いめなので、今度はもう少し薄くしてみようかな。チーズもとろりとしていておいしかったです。