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鮭フレークで♪

ほうれん草と鮭のクリームパスタ

鮭フレークを使って、ワンパンで作るクリームパスタをご紹介します。鮭フレークで旨味と風味がつくのでグッと本格的な仕上がりに。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    608kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ほうれん草は水にくぐらせてラップに包み、600Wのレンジで1分加熱し、冷水にさらして、水気を切る。根元を切り落とし、4cm幅に切る。しめじは根元を切り落としてほぐす。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、しめじを入れて中火で炒める。

  3. 3.

    しめじに火が通ったら鮭フレークを加えてさっと炒め、☆を加え、沸騰させる。スパゲティを半分に折って入れて混ぜ、弱火にしてふたをし、袋の表示時間通りゆでる。

    TIPS

    今回は1.6mm、茹で時間7分のスパゲティを使用しています。レシピより太い麺をお使いの場合は様子をみて水分を追加し、調整しましょう。

  4. 4.

    ほうれん草を加え、とろけるスライスチーズをさいて加え、チーズが溶けるまで混ぜる。

レビュー

(1件)

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