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和えるだけ♪

鮭マヨパスタ

ツナの代わりに鮭フレークを使ったお手軽パスタです♪電子レンジで作るので火を使わないのもうれしい!ランチやひとりごはんにお試しください。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    665kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • スパゲティ 100g
  • 豆苗 1/2パック
  • お湯500cc
  • ☆鮭マヨネーズ
  • 鮭フレーク 30g
  • しょうゆ小さじ1
  • マヨネーズ大さじ2
  • おろしにんにく少々
  • 塩こしょう少々
  • スパゲティのゆで汁大さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。

  2. 2.

    耐熱容器にスパゲティを半分に割り入れ、お湯、塩(分量外:小さじ1/2)を入れて600Wのレンジで袋の表示時間より2〜3分長めに加熱して茹で汁を大さじ1とっておく。水気を切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    豆苗、2のスパゲティを入れて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    倍量で作る時の分量を教えて下さい。

    A

    こちらのレシピは失敗を避けるためにも、レシピ通りの分量でお作りいただくことをおすすめします。分量を増やして作りたい場合は、深フライパンやサイズの大きいフライパンでお作りいただくか、パスタは別茹でしてからソースとあえる一般的な調理法でお作りください。また、火加減、加熱時間、加水量など調整が必要になりますので動画の状態を目安に火加減などを調節してお作りください。デリッシュキッチンでは別茹でのパスタレシピも数多く紹介していますので、ぜひ検索してみてください。

レビュー

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