DELISH KITCHEN
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  5. レンジで簡単!!鶏肉のオイスターソース焼きそば

レンジで簡単!!

鶏肉のオイスターソース焼きそば

フライパンを使わずに、焼きそばが完成!!調味料も少ないので手軽にできます!お好みでおろしにんにくを加えても♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    576kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ニラは4cm幅に切る。にんじんは縦に薄切りにする。

  2. 2.

    鶏肉は半分に切る。

  3. 3.

    耐熱容器に鶏肉、☆を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  4. 4.

    3に中華麺をほぐしながら加え、にんじんを加えて一度混ぜ、ニラをのせてふんわりとラップをし600Wのレンジで3分加熱し、ごま油を加えて混ぜる。

レビュー

(1件)

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