お弁当にぴったり!
ソーセージのお花卵焼き
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
100円前後
ソーセージを中心に卵焼きを作り、お花の形に仕上げます♪かわいい見た目でお子様のお弁当におすすめです。
カロリー
168kcal
炭水化物
3.8g
脂質
12.4g
たんぱく質
9.4g
糖質
3.8g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱容器にソーセージを入れ、つまようじで数カ所穴をあけ、ラップはせずに600Wのレンジで30秒加熱する。
2
ボウルに卵を割り入れ、砂糖、塩を加えて混ぜる。
3
卵焼き器にサラダ油を入れて熱し、キッチンペーパーで薄く伸ばし、余分な油をふきとる。2を1/3量入れ、奥にソーセージを並べ、手前に巻く。2がなくなるまで同様に繰り返す。
4
ラップに包み、割り箸5本を等間隔におき、ゴムで両端をとめる。粗熱がとれるまでおく。食べやすい大きさに切る。
ポイント
粗熱がとれる前に、作業するときれいな形に仕上がります。
レビュー
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(1件)
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