実は奥深い！
白湯
4.7
(4件)
調理時間
約20分
カロリー
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費用目安
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- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
白湯の作り方をご紹介！水を沸かしたものを白湯と呼びますが、ただ沸かせば良いというわけではありません。適正温度や加熱時間などのポイントを押さえて、白湯の基本をおさらいしましょう。毎日の習慣にしてみてはいかがでしょうか♪
手順
1
鍋に水を入れてふたをし、強火にかけてわかす。沸騰したらふたを外し、弱火で10〜15分程わかし続ける。
ポイント
蒸発分も含め少し多めに水を入れましょう♪
2
火を止めて、50℃程度に冷ます。
ポイント
白湯は熱々で飲むのではなく、人肌よりも少し高い50℃程度を目安にして飲みましょう！
よくある質問
- Q
水は水道水で大丈夫ですか？
Aはい、水道水でお作りいただけます。
レビュー
4.7
(4件)
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