簡単！
玄米茶

手順

1. 1

   米はザルに重ならないように広げて10分ほど乾かす。

2. 2

   フライパンに米を入れて振りながら全体がきつね色になるまで弱火で炒る。

3. 3

   急須に1の米、緑茶の茶葉を入れてお湯を入れふたをする。1分ほどおいたら茶こしでこしながら湯呑みに注ぐ。

   ポイント

   3〜4回分で飲める分量になっているので、2〜3gずつに分けてお召し上がりください。

   詳しいお茶の入れ方はQ＆Aをご参照ください。