少ない材料で手軽に♪
鮭と海苔の佃煮の炊き込みご飯

Name: 少ない材料で手軽に♪ 鮭と海苔の佃煮の炊き込みご飯
Cook time: 3600 s
Total time: 3600 s
Yield: 4人分(5.5合炊き炊飯器)
Ingredients: 米(吸水済み) 2合; 塩鮭[甘口] 2切れ(160g); コーン缶 1缶(85g); のりの佃煮 大さじ3; 細ねぎ(刻み) 適量

4.4

(

12件

)

調理時間

約60分

費用目安

600円前後

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余りがちなのりの佃煮を鮭と一緒に炊き込みご飯に入れて、旨味アップ！炊き込みご飯にチーズをかけ、アレンジするのもオススメです♪

荒谷未来

SNS映えから家庭料理まで幅広く

フードコーディネーター

カロリー
384kcal
炭水化物
64.1g
脂質
5.4g
たんぱく質
16.1g
糖質
62.6g
塩分
1.7g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

米(吸水済み)2合
塩鮭[甘口] 2切れ(160g)
コーン缶 1缶(85g)
のりの佃煮大さじ3
細ねぎ(刻み) 適量

料理を楽しむにあたって

手順

1
塩鮭はキッチンペーパーで水気をふきとる。
2
炊飯器の内釜に米、のりの佃煮、水(分量外:適量)を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。コーン、塩鮭をのせ、通常炊飯する。
ポイント
コーンは缶汁を切る。
3
炊き上がったら塩鮭の皮、骨を取り除き、ほぐしながら全体をさっくりと混ぜる。器に盛り、細ねぎをちらす。

よくある質問

Q
3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A
3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

4.4

(

12件

)

※レビューはアプリから行えます

たかゆき
コーン缶ちょうどいい大きさなくて多めに入れたら少しパサパサなっちゃった。でも味は塩鮭や海苔の佃煮の塩気とコーンの甘さがバランスよく美味しかった。
なつ
優しい味で子供から大人まで好きな味だと思います！おにぎりにして冷凍しました。
Ca
海苔の佃煮を頂いたので、消費する為にリピ2回目です。材料を切ったりしなくて良いので、主人に仕込みをしてもらいました。とても簡単で美味しいです。
ルナ
海苔の佃煮の味がしなかったので、多めに入れれば良かったです。

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このレシピの作成者

荒谷未来

SNS映えから家庭料理まで幅広く

フードコーディネーター

「"食"を通じて笑顔の種まきを。」をモットーに、レシピ動画メディアDELISH KITCHENのフードスタイリストを始め、フードコーディネーター、料理家として幅広く活動中。 DELISH KITCHENでは、日々の暮らしに取り入れやすい、かつ新しいアイデアが盛り込まれた斬新なレシピを多く提案し、現在は広告タイアップを担当。個人の活動も含めて過去に制作したレシピは1,500本以上あり、お手軽家庭料理からSNS映えするスイーツまで様々なジャンルに対応。レシピ企画や商品開発、スタイリング、講師、書籍、企業様広告など幅広い分野で活躍し、TVやWeb等、各メディアにも多数出演。食のトレンドや旬を生かしたアイディアレシピを中心に、『食』の大切さや楽しさ、作る喜びをより多くの方に届けたいという想いで、新しいアイディアやユーザーさんに寄り添った分量・作り方を心がけて発信しています。