DELISH KITCHEN

おしゃれなカフェ風♪
ネギトロとアボカドのライスボウル

4.7

調理時間

15

費用目安

800前後

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アボカドとネギトロの定番人気コンビに、 オリジナルの海苔ドレッシングをかけて、 ランチにぴったりのおしゃれなどんぶりに仕上げました!

  • カロリー

    747kcal

  • 炭水化物

    85.9g

  • 脂質

    30.7g

  • たんぱく質

    29.8g

  • 糖質

    80.1g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アボカドは縦2等分して種と皮を取り除き、薄切りにし、レモン汁をかける。

  2. 2

    水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。ミニトマトは4等分に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ合わせる(のりドレッシング)。

  4. 4

    器にごはんを盛り、水菜、アボカド、マグロたたきを順にのせる。ミニトマト、細ねぎ、温泉卵をのせ、のりドレッシング、マヨネーズをかける。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    まぐろのたたきはほとんど食べないのですが、このレシピは最高に美味しかったです❣️アボカドとまぐろがのりドレッシングとマヨネーズにめちゃくちゃ合います👍卵も必須です😊
  • じゅん

    海苔の佃煮と麺つゆの組合せが簡単でおいしかった。
  • ネギトロの味がどこかへ行ってしまった。

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