DELISH KITCHEN

ボリューム満点!

塩だれ豚バラ丼

4.5

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    922kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    80.4g

  • 脂質

    51.7g

  • たんぱく質

    23.2g

  • 糖質

    78.8g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

にんにく風味の塩だれが具材とよく絡み、ごはんと相性ぴったりです。さっと炒めるだけなので、簡単にお作り頂けます♪

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材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 豚バラ薄切り肉 120g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • サラダ油小さじ1
  • ☆塩だれ調味料
  • 大さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • ごま油小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • こしょう少々
  • ★トッピング
  • 細ねぎ(刻み) 適量
  • 白いりごま適量

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    器にごはんを盛り、3をのせる。細ねぎ、白いりごまをちらす。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • uu

    レビューで味が薄いというのをいくつか見つけたので先に豚バラに塩胡椒をふって玉ねぎを加えレシピ通り調味料をいれるとちょうど良くなりました!簡単だし美味しいです!!
  • サヲリ

    夫が食べた瞬間に『ん?んまい!』と言ったので、作って良かったと思いました。また、作りたいです。 小ねぎがなかったので、普通のネギで代用。
  • はるのひ

    工程が簡単で、料理初心者の私でも美味しく作れました! 塩ダレが美味しすぎて、ご飯をおかわりしたくなります!注意です!⚠(笑) リピしました✨
  • のんこ

    豚コマで作りました。とにかく簡単で、早くできました。塩加減は味見をしながら調整しました。

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