ボリューム満点！
塩だれ豚バラ丼
調理時間
約10分
カロリー
922kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
80.4g
脂質
51.7g
たんぱく質
23.2g
糖質
78.8g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
にんにく風味の塩だれが具材とよく絡み、ごはんと相性ぴったりです。さっと炒めるだけなので、簡単にお作り頂けます♪
材料 【1人分】
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
4
器にごはんを盛り、3をのせる。細ねぎ、白いりごまをちらす。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
レビュー
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- 豚皿ですが大好評でした。
織姫
簡単で、とっても美味しかったです。 ご飯と相性抜群ですね！ リピ決定！kazamin
簡単に作れました！ 一人暮らしなので細ねぎは冷凍を使いました。 ごま油が少し多いと感じたので次回はもう少し量を減らして作ってみようと思いました。 ガッツリ食べたい人は1.5人前でもいいかなと思いました。 材料が少なくていいと思うのでまた作りたいと思います！うーたん
とても美味しかったです。また作りたいです。簡単に出来るし、メニューに悩んだら、作りやすい一品です😍
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モーリス