1週間使い切り献立♪
キャベツとお麩の味噌汁
3.6
(3件)
調理時間
約10分
カロリー
50kcal
費用目安
50円以内
炭水化物
8.1g
脂質
0.8g
たんぱく質
3.3g
糖質
6.2g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【期間限定 無料公開中！】 キャベツとお麩を使った、やさしい味わいのお味噌汁♪お麩はだしが染み込んでもちっとした食感に仕上がります！キャベツの甘さもお楽しみいただける一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
手順
1
キャベツは芯を切り落とし、3cm角に切る。
2
鍋に和風顆粒だし、水を入れて熱し、煮立ったらキャベツ、焼き麩を加え、ふたをして弱火で2分ほど煮る。
3
みそを溶き入れる。
