簡単味噌汁！
花麩とわかめの味噌玉
必要なときにすぐに美味しい味噌汁ができる「花麩とわかめの味噌玉」を作ってみましょう。ラップの中に味噌と具材が入っているので、お湯を注ぐだけで簡単に味噌汁ができます。忙しい朝！仕事終わりの夕飯にも大活躍間違いなし♪
カロリー
43kcal
炭水化物
5.4g
脂質
0.9g
たんぱく質
3.1g
糖質
4.5g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルにわかめを割りながら入れ、かつお節、みそを加えて混ぜる。
2
ラップに半量のせて丸め、花麩をのせてラップで包む。
3
器に盛り、お湯を注ぐ。
レビュー
3.6
※レビューはアプリから行えます
- 花麩がスーパーにて見つけられず…お値段も高そうなイメージで普通の焼麩で作ってみました。インスタントがないときはこちらで冷凍で作り置きして使えそう。また作ってみたいです。
mえみるのこm