簡単味噌汁!

花麩とわかめの味噌玉

必要なときにすぐに美味しい味噌汁ができる「花麩とわかめの味噌玉」を作ってみましょう。ラップの中に味噌と具材が入っているので、お湯を注ぐだけで簡単に味噌汁ができます。忙しい朝!仕事終わりの夕飯にも大活躍間違いなし♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    43kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ボウルにわかめを割りながら入れ、かつお節、みそを加えて混ぜる。

  2. 2.

    ラップに半量のせて丸め、花麩をのせてラップで包む。

  3. 3.

    器に盛り、お湯を注ぐ。

レビュー

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