DELISH KITCHEN

さっと作れる!

お麩とわかめの味噌玉

包丁要らずで簡単に作れる味噌玉レシピです。具材を味噌と一緒に丸めておけば、食べたい時にお湯を注ぐだけ!すぐに美味しい味噌汁の完成です♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    34kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 2個分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルにみそ、かつお節を入れてよく混ぜる。

  2. 2.

    ラップに1の半量をのせて平らにならす。わかめ、手まり麩を半量のせる。ラップを茶巾包みにして輪ゴムなどで縛る。同様に計2個作る(みそ玉)。

    ポイント

    手まり麩以外にも、お好みのお麩をお使いください。

    召し上がる際はお椀にみそ玉を入れ、150cc程度の熱湯を注いでしっかりと混ぜてください。

    冷蔵庫で保管してください。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいしますか?

    A

    冷蔵庫で保存し、4日以内に召し上がってください。

レビュー

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