見た目も可愛く♪

手まり麩とはんぺんのお吸い物

Name: 見た目も可愛く♪ 手まり麩とはんぺんのお吸い物
Cook time: 600 s
Total time: 600 s
Yield: 2人分
Ingredients: はんぺん 40g; 手まり麩 10個; 三つ葉(刻み) 少々; 塩 小さじ1/3; しょうゆ 小さじ1/2; 和風顆粒だし 小さじ1/2; 水 400cc

4.3

(

18件

)

調理時間
約10分
カロリー
31kcal
費用目安
100円前後

炭水化物
4.2g
脂質
0.3g
たんぱく質
3g
糖質
4g
塩分
1.8g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

はんぺんは花形にくり抜くことで見た目も華やかに♪ひな祭りやお祝い事にもぴったりの一品です。ちらし寿司などに添えてお召しあがりください！

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成田ちなつ

「今日は何作ろう？」のお悩み解決

栄養士

材料【2人分】

はんぺん 40g
手まり麩10個
三つ葉(刻み) 少々
☆調味料
塩小さじ1/3
しょうゆ小さじ1/2
和風顆粒だし小さじ1/2
水400cc

料理を楽しむにあたって

手順

1
はんぺんは花形に抜く。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、ひと煮立ちさせ、はんぺん、手まり麩を加えてさっと火を通す。
3
器に盛り、三つ葉をのせる。

レビュー

4.3

(

18件

)

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pchan
はんぺんがふわふわでとても美味しかったですまたリピしたいです
まなみん
スーパーで買った紅白はんぺんで作りました。優しい味でした。
レオ
美味しかったです。見た目も可愛くてまた作ります。

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このレシピの作成者

成田ちなつ

「今日は何作ろう？」のお悩み解決

栄養士

大学卒業後、栄養士として病院や施設で働き、現在はDELISH KITCHENで手軽に作れる家庭料理はもちろん、おもてなし料理や糖質オフレシピなどあらゆるお客様のニーズに合ったレシピ開発を行っています。お酒が大好きなので、色々なお酒や場面に合ったおつまみを考えるのが好きです♪ 『今日は何作ろう？』『これで何が作れるかな？』と悩んだ時の手助けとなれるようなレシピ作りを目指しています。