DELISH KITCHEN

1週間使い切り献立♪

白菜とりんごのごま酢サラダ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    94kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    14.8g

  • 脂質

    3.5g

  • たんぱく質

    2.8g

  • 糖質

    11.8g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

甘酸っぱいりんごはデザートだけではなく、サラダにもおすすめ!シャキシャキとした食感がやみつきになります♪りんごは半量だけ皮を残して、彩りをプラスしましょう。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 白菜 1/8個(200g)
  • りんご1/2個
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1/2
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 白すりごま大さじ2

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