DELISH KITCHEN
  1. レモンを効かせた!りんごとアボカドのサラダ

レモンを効かせた!

りんごとアボカドのサラダ

りんごの酸味が爽やかなデリ風おしゃれサラダ!珍しい組み合わせですが試す価値あり♪パンと合わせて休日の朝食やランチにおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    194kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    りんごは4等分に切って芯を取り、1cm幅に切る。アボカドは一口大に切る。きゅうりは縦4等分に切り、1cm幅に切る。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2.

    レモンは横半分に切って果汁をしぼり、種を取り除く。皮は黄色の部分を少量むき、みじん切りにする。

    ポイント

    皮はすりおろす方法でもご使用いただけます。

  3. 3.

    ボウルにレモンの果汁、☆、レモンの皮を加えて混ぜる。

  4. 4.

    りんご、アボカド、きゅうり、ミニトマトを加えてあえる。

  5. 5.

    器に盛り、黒こしょうをかける。

レビュー

(13件)

4.4
※レビューはアプリから行えます。
  • Soul'd out
    すみません、肝心のアボカドが入っていませんが、どんなお野菜でも応用の効く美味しいサラダだと思います! お酢とレモンの酸味が効いてさっぱり飽きないドレッシングです。トマト1個、赤パプリカ1/2個、りんご1/2個、にんじん1/2個で作りました。 生で新鮮なお野菜&果物を食べられるのは嬉しいですね⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
  • パンペロ
    美味しく作れました。
  • ARIA
    さっぱりしていて、美味しいです。 レモンは、レモン汁を大さじ2程で代用しました。
  • デリッシュさん
    レモン→国産レモンが手に入らなかったので、 ポッカレモンで代用。 プチトマト→買い忘れたので、トマトで代用。 具材それぞれの食感の違いが楽しめました。 爽やかな味付けで、さっぱりと頂けます。 夏にぴったりです。

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