彩りキレイ♪
紫キャベツとりんごのマリネ
常備菜として保存もできる、さっぱりサラダ！ サンドウィッチに挟んだり、パーティー時にも♪ 色どりがキレイなので食卓を華やかにしてくれます♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
186kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
紫キャベツは芯は薄切りにし、葉は千切りにしたらボウルに入れ、塩(分量外)を適量加え、3分置いたら軽く水気をきる。
2.
りんごは種を取り、4等分にして5mmの薄切りにし、プロセスチーズは1cmの角切りにする。
3.
ボウルに☆の調味料を加え混ぜ合わせる。
4.
紫キャベツ、りんご、チーズを加えてあえる。
