優しい味付け♪
人参とりんごのサラダ
さっと出来るので忙しい時にもおすすめ！ 箸休めにも◎ さっぱりした甘さで食べやすい一品です！
カロリー
113kcal
炭水化物
15.3g
脂質
6.2g
たんぱく質
0.3g
糖質
13.7g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは千切りにする。ボウルに入れて塩をふり、もみ込んで5分ほどおき、水気を切る。
2
りんごは放射状に4等分に切り、芯を切り落として薄切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
にんじん、りんごを加えてあえる。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか？
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、はちみつで作るのがおすすめです。はちみつ特有のコクや風味がないので、すっきりした甘さに仕上がります。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- リンゴがいっぱいあったので作りました。さっぱりしているので、こってりした料理の副菜に合うと思います。美味しかったです。
あいばー
子どもも美味しかったようです！mil
さっぱりした甘みで美味しかったです。具材(にんじん、りんご)だけ倍量で作りました。バンビーナ
パッと作れて、ハチミツの甘さが全体を美味しくまとめてくれます。人参を切って塩に揉み込んで置いている5分の間に、りんごを切って、調味料を合わせて、、、、その作業が終わる頃、ちょうど人参の置き時間終了で、りんごとドレッシングを合わせればOK。時間が無駄なく作業できるのも良いです。
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でりー