DELISH KITCHEN

手作りドレッシングで♪

春菊とりんごのくるみサラダ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    158kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    9g

  • 脂質

    12.3g

  • たんぱく質

    4.2g

  • 糖質

    6.4g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

彩りが綺麗で食感も楽しいサラダです! 手作りドレッシングはサラダととても合ってさっぱり食べられます♪ おもてなしの時にいかがででしょうか?

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    春菊は葉をつむ。りんごは薄切りにする。水に塩(分量外:適量)を入れて混ぜ、りんごを入れて水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    器に春菊、りんごを盛り、くるみを手で砕きながらちらす。ドレッシングをかけて粉チーズをふる。

レビュー

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  • みき

    りんごとヨーグルトドレッシングがいいねっ! さっぱりでフルーティ💚 春菊は子供の私にとって苦かった🆘 少し大人の味だね👅👅💦 次はサニーレタスとかで合わせてみようかなぁ💭

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