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クリーミーで食べやすい♪

りんごとトレビスのサラダ

トレビスのほろ苦さと好相性のりんごをサラダに!ヨーグルトとはちみつのドレッシングでまろやかに仕上げます。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    193kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • トレビス1/2個(120g)
  • りんご1/2個
  • 少々
  • ☆調味料
  • ヨーグルト[無糖] 大さじ3
  • はちみつ小さじ1
  • マヨネーズ大さじ3
  • 塩こしょう少々
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    トレビスは芯を取り、太めの千切りにする。りんごは芯を取り、太めの千切りにする。

  2. 2.

    トレビスをボウルに入れて塩をふってもみ、5分程おく。

  3. 3.

    別のボウルに☆を入れて混ぜ、トレビス、りんごを加えてあえる。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。

レビュー

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