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さっぱりフルーティー♪

りんごのコールスローサラダ

りんご、セロリ、キャベツで食物繊維たっぷりのサラダを作ります♪ たっぷりのりんごでフルーティー! マヨネーズとヨーグルトでまろやかな味にまとめます!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    156kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    りんごとキャベツは太めの千切りにする。セロリは斜め薄切りにする。

  2. 2.

    セロリ、キャベツをボウルに入れて塩をふりもみ、5分程おいて軽く水気を切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、キャベツ、セロリ、りんごを入れて混ぜる。