DELISH KITCHEN

さっぱりフルーティー♪

りんごのコールスローサラダ

4.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    156kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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りんご、セロリ、キャベツで食物繊維たっぷりのサラダを作ります♪ たっぷりのりんごがフルーティーでおしゃれ! マヨネーズとヨーグルトでまろやかな味にまとめます!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    りんごとキャベツは太めの千切りにする。セロリは斜め薄切りにする。

  2. 2

    セロリ、キャベツをボウルに入れて塩をふりもみ、5分程おいて軽く水気を切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、キャベツ、セロリ、りんごを入れて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、分量は同量を目安に味を見ながら調整してください。

  • Q

    味付けのアレンジはできますか。

    A

    酢やオリーブオイル、マスタードを使ったすっきりとしたドレッシングも合います。こちら白菜とりんごのサラダを参考にしてください。

  • Q

    食材のアレンジを教えてください。

    A

    マカロニやさつまいもを足すとボリュームが出ます。こちらりんごとさつまいものヨーグルトサラダも参考にしてください。キャベツの代わりにレタスもお使いいただけます。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ちぃ

    めちゃめちゃ好きな味付けです! メインがこってりした料理の時にぴったりなサラダです♪
  • のんちゃん

    セロリの代わりにに🥒にしてヨーグルト無かったからマヨネーズとお砂糖とお酢を入れて作ったよ👍😋ハム少し入れました。
  • ケメコ

    とても簡単にできました。 セロリと蜂蜜を使わず、子供のヨーグルト(甘みのある物)とハムを使って作りました。味は塩胡椒で調整して美味しく出来たと思います。
  • KIII

    簡単でりんごの風味が活かされてて とても美味しかったです♪ キャベツの独特な青臭さも ここに少しレモン汁を入れてあげると よりりんごの風味を感じられます!

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