DELISH KITCHEN

コロコロ食べやすい!

かぶとりんごのサラダ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    211kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ザクザクシャキシャキしっかり食べられるサラダ♪アーモンドを入れることで食感プラス!かぶとりんごの甘味がよく合うサラダです!

材料 【2人分】

  • かぶ 2個
  • りんご1/2個
  • レタス 3枚
  • アーモンド 6個
  • ☆ドレッシング
  • 小さじ1/3
  • しょうゆ小さじ1
  • はちみつ大さじ1/2
  • 粒マスタード大さじ1/2
  • オリーブオイル大さじ2
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    かぶは葉を切り離す。かぶは皮をむいて1㎝角切りにし、葉は2㎝幅に切る。りんごはよく洗って種を取り除き、1cm角切りにする。レタスは2〜3等分にちぎる。アーモンドは粗く刻む。

    ポイント

    りんごの皮はよく洗ってください。

    アーモンドは粗く刻んで食感を残しましょう。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、かぶの葉を入れて3分ゆでて水気を切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ドレッシングを作る。

  4. 4

    3にかぶ、かぶの葉、りんごを加えて混ぜる。

  5. 5

    器にレタスをしき、4をのせてアーモンドをかける

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。

レビュー

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(

)

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  • kana

    かぶとレタスだけで作りました。 ドレッシングが美味しかった!

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