1/3日分のビタミンB1が摂れる!
サーモンとアボカドの胚芽ユッケ丼
調理時間
約20分
カロリー
655kcal
費用目安
1000円前後
炭水化物
81g
脂質
25g
たんぱく質
25.9g
糖質
75.2g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
サーモンはコチュジャンとおろしにんにくの入ったタレに漬け込んで、ご飯の進むしっかりとした味付けに♪サーモンと相性の良いアボカドはピリ辛な味付けをまろやかにしてくれます。
1/3日分のビタミンB1が摂れる!
調理時間
約20分
カロリー
655kcal
費用目安
1000円前後
炭水化物
81g
脂質
25g
たんぱく質
25.9g
糖質
75.2g
塩分
2g
サーモンはコチュジャンとおろしにんにくの入ったタレに漬け込んで、ご飯の進むしっかりとした味付けに♪サーモンと相性の良いアボカドはピリ辛な味付けをまろやかにしてくれます。