1/3日分のビタミンB1が摂れる！
サーモンとアボカドの胚芽ユッケ丼
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
1000円前後
サーモンはコチュジャンとおろしにんにくの入ったタレに漬け込んで、ご飯の進むしっかりとした味付けに♪サーモンと相性の良いアボカドはピリ辛な味付けをまろやかにしてくれます。
カロリー
655kcal
炭水化物
81g
脂質
25g
たんぱく質
25.9g
糖質
75.2g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
