おもてなしにも♪
ひな祭りのカップ寿司
-
( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
900円前後
ごはんは3色にして、段を可愛くみせました♪巻かれたサーモンがバラのよう！おもてなしにもぴったりです！
カロリー
386kcal
炭水化物
52.5g
脂質
12.1g
たんぱく質
14.6g
糖質
50.9g
塩分
1.4g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに☆を入れ混ぜ合わせる。
2
別のボウルにあたたかいごはん、☆を入れて切るように混ぜ、すし飯を作る。
3
アボカドは薄切りにする。
4
別のボウルに卵を割り入れ、塩を加えて混ぜる。
5
フライパンにサラダ油を入れて熱し、4の卵を流し入れ中火で両面を焼いて取り出し、粗熱がとれたら千切りにする。
6
2の寿司飯を3等分に分けてそれぞれボウルに入れ、1つには桜でんぶ、もう1つに青のりを加えて混ぜ合わせる。カップに青のり寿司飯、寿司飯、桜でんぶ寿司飯の順に平らになるように入れる。
7
卵を平らに盛りアボカド、サーモン、いくらを並べる。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう
