記念日おもてなしサラダ！
ハートトマト
調理時間
約15分
カロリー
199kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
8.1g
脂質
16.1g
たんぱく質
7.1g
糖質
4.9g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
大切な人との記念日やおもてなしの席、いつもより食卓を華やかにしたい。そんなときは盛り付けの工夫だけで簡単に作れるハートトマトはいかがですか？ハートの中身はアレンジ自由！ぜひ作ってみてくださいね♪
材料 【4人分】
手順
1
きゅうりは両端を切り落とし、1cmの角切りにする。アボカドは半分に切って種と皮を取り除き、1cmの角切りにする。トマトはへたを取り、半分に切って薄切りにする。
2
プロセスチーズ、サーモンは1cmの角切りにする。
3
ボウルに☆を入れて、よく混ぜる(ドレッシング)。
4
別のボウルにきゅうり、アボカド、チーズ、サーモンを入れ、よく混ぜる。
5
器にトマトを少しずつずらしながらハートの形に並べ、真ん中に4を盛り、ドレッシングをかける。
レビュー
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- 2人だったので、トマトを1つにして、うすーく切ってハートにしました！トマトを立ててハート並べるのは難しいけど、寝かせて上手にハートになりました♪記念日だったので喜んでもらえました。ドレッシングはレモン汁、もう少し少なめでもいいかも。胡椒ではなく、ブラックペッパーで仕上げました♪美味しいです！
てるてるぼうず
ドレッシングの塩は分量よりも控えめでも美味しくいただけそうです。 コショウはブラックペッパーを使うとより美味しく頂けますよ。 サーモン多めに入れて家族も大満足でした。クラちゃん
ハートの内側はハムときゅうりのヨーグルトサラダ🥗モー
トマトの薄切りが雑だったのか 綺麗なハート作るのが出来なくて残念でしたが、 満足いただけました。 サーモンが苦手な方がいて、一緒にまぜないで アレンジでマグロとサーモンは別皿で用意して、 ドレッシング若干多目に作りお好みで混ぜてでもありでした！
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みっきー