記念日おもてなしサラダ！
ハートトマト
大切な人との記念日やおもてなしの席、いつもより食卓を華やかにしたい。そんなときは盛り付けの工夫だけで簡単に作れるハートトマトはいかがですか？ハートの中身はアレンジ自由！ぜひ作ってみてくださいね♪
- 調理時間 約15分
カロリー
199kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは両端を切り落とし、1cmの角切りにする。アボカドは半分に切って種と皮を取り除き、1cmの角切りにする。トマトはへたを取り、半分に切って薄切りにする。
2.
プロセスチーズ、サーモンは1cmの角切りにする。
3.
ボウルに☆を入れて、よく混ぜる(ドレッシング)。
4.
別のボウルにきゅうり、アボカド、チーズ、サーモンを入れ、よく混ぜる。
5.
器にトマトを少しずつずらしながらハートの形に並べ、真ん中に4を盛り、ドレッシングをかける。
