DELISH KITCHEN

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    巻かずに簡単!

    レタスたっぷりカリフォルニア混ぜ寿司

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    巻くのが面倒なカリフォルニアロールも ちらし寿司にすれば簡単! 彩りもよく、おしゃれな見栄えも◎

    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      626kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ボウルに☆を入れて混ぜ、あたたかいごはんに、加え混ぜる。

    2. 2.

      レタスは小さくちぎる、ミニトマトは半分に切る、アボカド、きゅうり、サーモンは1cm角に切る。

    3. 3.

      ボウルにしょうゆとわさびを入れて混ぜる。

    4. 4.

      ボウルに卵を割り入れ、塩、みりんを加え混ぜる、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで40秒加熱して取り出し、手早く混ぜ、ふんわりとラップして600Wレンジで40秒加熱し手早く混ぜ、そぼろ状にする。

    5. 5.

      器に酢飯を盛り付け、レタスをのせ、卵、サーモン、アボカド、きゅうり、トマト、を盛り付ける。マヨネーズをかけ、白いりごま、刻みのりをちらし、わさびしょうゆを回しかけたら完成。