スピード小鉢！
アボカドおつまみあえ
調理時間
約5分
カロリー
280kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
5.8g
脂質
24.3g
たんぱく質
10.6g
糖質
2.5g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
切ってあえるだけで作れる時短レシピのご紹介です！ おつまみやご飯にのせて丼にしても美味しく召し上がれます。
手順
1
アボカドは縦にぐるっと切り込みを入れて種と皮を取り除き、1.5cm角に切る。 クリームチーズは2cm角に切る。
2
サーモンは、2cm角に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、アボカド、クリームチーズ、サーモンを加えてあえる。
4
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
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- １１日夕ご飯は、 夜食にもおすすめ、ちゃんぽん風春雨スープ こちらに載せました。 ふわふわ、さっぱり、豆腐の和風ハンバーグ スピード小鉢、アボカドおつまみあえ うみゃにゃ。でしたにゃ。
うさぎのママ🐰🌸
間違いない組み合わせ にんにくは入れるのやめてみましたが十分美味しかったですひつじ
美味しかったです！あかさ
美味しいです 和食にも洋食にも合うので、何か一品足りないな〜と思ったときには作ります サーモンの他にマグロ入れても美味しいですし、とにかく切ってまぜるだけで早いです 自分ひとりならこれがメインでもいいくらいです クリームチーズはいつもｋｉｒｉですが、クリームチーズが柔らかくてカットしづらいと感じたら、包丁を水で濡らしてから切るといいですよ
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にゃんにゃむニーナ