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スピード小鉢!

アボカドおつまみあえ

切ってあえるだけ!! ご飯にのせて丼にしても◎ 困った時の一品に!!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    280kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 3人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    アボカドは2cm角に切る。 クリームチーズは2cm角に切る。

  2. 2.

    サーモンは、2cm角に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、アボカド、クリームチーズ、サーモンを加えてあえる。

  4. 4.

    器に盛り、細ねぎをちらす。

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鮭・サーモン