DELISH KITCHEN

レンジでできる♪

ししとうのさっぱり胡麻和え

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    43kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ごま油が香る、主役がししとうの和えものをご紹介します♪アスパラなどに変えてアレンジしてもお作り頂けます!お酒のあてにぴったりの簡単レシピです。

材料 【2人分】

  • ししとう 100g
  • ☆調味料
  • しょうゆ小さじ1
  • 小さじ1
  • ごま油小さじ1
  • 白いりごま小さじ1

手順

  1. 1

    ししとうはへたを切り落とし、つまようじで数カ所穴をあける。耐熱容器にししとう、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱する。水気を切り、粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルにししとう、☆を入れて混ぜる。

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