1. お弁当にもぴったり!照り焼きソースの焼きおにぎり

お弁当にもぴったり!

照り焼きソースの焼きおにぎり

こんがりと香ばしい風味がたまらない焼きおにぎりを、甘辛い照り焼きソース味で焼き上げました。照り焼きソースは他の料理にも使える黄金比率です!お弁当、夜食、おやつ、お酒の締めに活躍すること間違いなしのおにぎりです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    384kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ごはんどんぶり2杯(400g)
  • ☆照り焼きソース
  • 大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ大さじ1

作り方

  1. 1.

    ボウルに☆を入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる(照り焼きソース)。

  2. 2.

    ごはんは4等分にし、ラップに包んでしっかりにぎる。

  3. 3.

    天板にアルミホイルを敷いて2を並べ、照り焼きソース1/2量を上の面に等分にぬる。トースターで焼き色がつくまで3分ほど焼き、上下を返して残りの照り焼きソースを等分にぬる。トースターで焼き色がつくまで2分ほど焼く。

    TIPS

    お弁当に入れる場合は熱を冷ましてから詰めましょう。

    お弁当は涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。

レビュー

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