DELISH KITCHEN

食べ応え抜群!
肉巻き焼きおにぎり

4.0

調理時間

15

費用目安

300前後

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冷凍の焼きおにぎりを使った肉巻きおにぎり!焼肉のたれで味付けをして簡単に作れます♪チーズやキムチと一緒に巻くのもおすすめです。

  • カロリー

    590kcal

  • 炭水化物

    70.3g

  • 脂質

    20.8g

  • たんぱく質

    21.5g

  • 糖質

    69.4g

  • 塩分

    3.2g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    大葉は軸を切り落とし、千切りにする。

  2. 2

    冷凍焼きおにぎりは耐熱皿にのせ、600Wのレンジで袋の表示時間通りに加熱し、粗熱をとる。

  3. 3

    豚肉を広げ、焼きおにぎりに豚肉を2枚巻く。残りも同様に繰り返し、計2個作る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、3を巻き終わりを下にして入れ、焼き色がつくまで1〜2分焼く。裏返して全体に焼き色がつくまで2〜3分焼く。

  5. 5

    弱火にし、酒、焼肉のたれを加えて全体にからめる。

    ポイント

    焼肉のたれがはねやすいのでご注意ください。

  6. 6

    器に盛り、大葉、白いりごまをのせる。

レビュー

4.0

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  • たい焼き

    うすぎり豚バラ肉でも美味しく出来ました♪冷食の焼きおにぎりは小サイズの物だとぴったりでした👍今や販売休止になってしまったディズニーシーのポークライスロールの味が忘れられず…このお手軽レシピで再現できて楽しい❣️

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