カニたっぷり♪
あんかけカニチャーハン
調理時間
約20分
カロリー
546kcal
費用目安
1200円前後
炭水化物
82.7g
脂質
12.5g
たんぱく質
20.8g
糖質
81.4g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カニ缶を使った、あんかけカニチャーハンのご紹介です。シンプルな味付けでカニの香りをしっかりと感じられます！お昼ごはんにぴったりの一品ですのでぜひお試しください♪
材料 【2人分】
手順
1
ねぎはみじん切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、溶き卵、ごはんを入れてほぐすように炒める。ごはんがほぐれてきたらねぎ、カニ缶を加えてさっと炒める。
3
☆を加えてさっと炒め、器に盛る(カニチャーハン)。
4
3のフライパンを洗って水気をふきとり、★を入れて混ぜながら中火で煮立たせる。とろみがついたら火をとめる(カニあんかけ)。
5
カニチャーハンにカニあんかけをかける。
レビュー
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- お夕飯に作りました！ レシピ通りに作ったらとても美味しく作れました。 家族にも大好評でした。
A
急遽あんかけを作って欲しいと言われ、餡のみですが参考にさせてもらいました。カニ缶がなかったのでほぐしたカニカマと細切りのかまぼこで代用。味付け濃いめの夫作チャーハンにぴったりで美味しかったです！しおなり
餡の味付けがとても美味しかったです！私は卵の白身を入れたのですが濃さもちょうど良く、主人もお店で食べてるみたい！と絶賛でした😊 また作ろうと思います！
ミミ子