カニたっぷり♪
あんかけカニチャーハン
カニ缶を使った、あんかけカニチャーハンのご紹介です。シンプルな味付けでカニの香りをしっかりと感じられます！お昼ごはんにぴったりの一品ですのでぜひお試しください♪
- 調理時間 約20分
カロリー
546kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
- ごはんどんぶり2杯(400g)
- 溶き卵 2個分
- カニ缶[ほぐしみ] 1/2缶(50g)
- ねぎ 1/3本(55g)
- ごま油大さじ1
- ☆調味料
- おろししょうが小さじ1/2
- おろしにんにく小さじ1/2
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
- ★カニあんかけ
- カニ缶[ほぐしみ] 1/2缶(50g)
- 砂糖小さじ1/2
- しょうゆ大さじ1/2
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- 水250cc
- 片栗粉大さじ1
作り方
1.
ねぎはみじん切りにする。
2.
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、溶き卵、ごはんを入れてほぐすように炒める。ごはんがほぐれてきたらねぎ、カニ缶を加えてさっと炒める。
3.
☆を加えてさっと炒め、器に盛る(カニチャーハン)。
4.
3のフライパンを洗って水気をふきとり、★を入れて混ぜながら中火で煮立たせる。とろみがついたら火をとめる(カニあんかけ)。
5.
カニチャーハンにカニあんかけをかける。
レビュー
(4件)
4.2
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- しおなり餡の味付けがとても美味しかったです！私は卵の白身を入れたのですが濃さもちょうど良く、主人もお店で食べてるみたい！と絶賛でした😊 また作ろうと思います！
- ミミ子お夕飯に作りました！ レシピ通りに作ったらとても美味しく作れました。 家族にも大好評でした。