カニたっぷり♪
あんかけカニチャーハン
カニ缶を使った、あんかけカニチャーハンのご紹介です。シンプルな味付けでカニの香りをしっかりと感じられます！お昼ごはんにぴったりの一品ですのでぜひお試しください♪
- 調理時間 約20分
カロリー
546kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
ねぎはみじん切りにする。
2.
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、溶き卵、ごはんを入れてほぐすように炒める。ごはんがほぐれてきたらねぎ、カニ缶を加えてさっと炒める。
3.
☆を加えてさっと炒め、器に盛る(カニチャーハン)。
4.
3のフライパンを洗って水気をふきとり、★を入れて混ぜながら中火で煮立たせる。とろみがついたら火をとめる(カニあんかけ)。
5.
カニチャーハンにカニあんかけをかける。
レビュー
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