とろとろ美味しい♪あんかけチャーハンのおすすめレシピ27選

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  780kcal

• 費用目安

  300円前後

卵 ごま油 細ねぎ(刻み) ごはん ねぎ(白い部分) チャーシュー ごま油 水 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ こしょう 中華顆粒だし 片栗粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  747kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん 豚ひき肉 溶き卵 しめじ まいたけ エリンギ にんにく(みじん切り) しょうが(みじん切り) 細ねぎ(刻み) サラダ油 鶏がらスープの素 塩こしょう しょうゆ 水 鶏がらスープの素 砂糖 酒 しょうゆ オイスターソース 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  705kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん 豚ひき肉 溶き卵 もやし 長ねぎ しょうが にんにく ごま油 細ねぎ(刻み) 鶏ガラスープの素 しょうゆ 塩こしょう ごま油 酒 みりん しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  605kcal

• 費用目安

  600円前後

ごはん 豚もも薄切り肉 溶き卵 えのき レタス 長ねぎ 塩こしょう ごま油 ラー油 水 酒 砂糖 鶏ガラスープの素 しょうゆ 酢 片栗粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  582kcal

• 費用目安

  400円前後

白ご飯 レタス かにかま 卵 ねぎ しょうが サラダ油 塩 こしょう 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ 塩 水 片栗粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  423kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん 卵 豆苗 かにかまぼこ ごま油 塩 こしょう 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  786kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん 溶き卵 長ねぎ 塩こしょう サラダ油 豚こま切れ肉 塩こしょう 片栗粉 キャベツ おろしにんにく おろししょうが ごま油 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素 オイスターソース 塩こしょう 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  718kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん 溶き卵 ハム ねぎ ピーマン ごま油 塩こしょう 細ねぎ(刻み) 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  529kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん 溶き卵 明太子 細ねぎ ごま油 塩こしょう 水 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  526kcal

• 費用目安

  200円前後

ごはん 卵 かにかまぼこ 長ねぎ 塩 しょうゆ ごま油 塩 鶏ガラスープの素 おろししょうが 水 片栗粉 水 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  901kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん 鶏ひき肉 溶き卵 長ねぎ 塩こしょう ごま油 細ねぎ(刻み) ごま油 水 酒 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素 片栗粉 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  523kcal

• 費用目安

  800円前後

ごはん 豚ひき肉 卵 かにかまぼこ 長ねぎ にんにく 塩 サラダ油 塩こしょう しょうゆ 酒 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  890kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん 豚ひき肉 長ねぎ おろしにんにく おろししょうが サラダ油 鶏ガラスープの素 塩こしょう 酒 みりん しょうゆ 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  551kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん 長ねぎ おろししょうが 塩こしょう しょうゆ ごま油(チャーハン用) 糸唐辛子 豚こま切れ肉 溶き卵 ニラ ごま油 酒 みりん しょうゆ オイスターソース 鶏ガラスープの素 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  546kcal

• 費用目安

  1200円前後

ごはん 溶き卵 カニ缶[ほぐしみ] 長ねぎ ごま油 おろししょうが おろしにんにく 塩 こしょう カニ缶[ほぐしみ] 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  -

• 費用目安

  400円前後

ごはん 卵 ツナ缶[オイル漬け] しめじ 長ねぎ 塩こしょう しょうゆ サラダ油 細ねぎ(食べやすい大きさ) 酒 めんつゆ[3倍濃縮] 片栗粉 おろししょうが 水

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  648kcal

• 費用目安

  600円前後

ごはん 溶き卵 豚こま切れ肉 チンゲン菜 しめじ にんじん むきえび 酒(むきえび用) サラダ油 塩 こしょう 酒 塩 しょうゆ オイスターソース 鶏ガラスープの素 水 サラダ油 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  665kcal

• 費用目安

  600円前後

ごはん 溶き卵 長ねぎ にんじん 塩こしょう サラダ油 鶏むね肉[皮なし] キャベツ 塩こしょう 片栗粉 おろしにんにく おろししょうが ごま油 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素 オイスターソース 塩こしょう 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  509kcal

• 費用目安

  400円前後

白ごはん とうもろこし 玉ねぎ ピーマン ソーセージ 卵黄 しょうゆ 塩こしょう サラダ油 卵白 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ 塩 とうもろこし 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  831kcal

• 費用目安

  700円前後

豚バラ薄切り肉 片栗粉 白菜 白ごはん 卵 ごま油(豚肉用) ごま油(チャーハン用) 塩こしょう（チャーハン用） しょうゆ 塩こしょう 鶏ガラスープの素 おろししょうが おろしにんにく 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  544kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん 溶き卵 かにかまぼこ 白菜 もやし しめじ サラダ油 ごま油 塩 こしょう 酒 塩 しょうゆ オイスターソース 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  528kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん 豚ひき肉 卵 もやし にんじん おろしにんにく おろししょうが 塩こしょう しょうゆ サラダ油 砂糖 しょうゆ カレー粉 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  643kcal

• 費用目安

  700円前後

ごはん 溶き卵 むきえび たけのこ[水煮] アスパラ 長ねぎ 塩こしょう ごま油 サラダ油 酒 みりん しょうゆ 鶏ガラスープの素 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  749kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん 溶き卵 豚ひき肉 トマト にんにく しょうが サラダ油 鶏ガラスープの素 塩こしょう しょうゆ 水 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース 鶏ガラスープの素 片栗粉 水 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  617kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん 豚ひき肉 絹豆腐 卵 長ねぎ おろしにんにく おろししょうが 豆板醤 ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ごま油 酒 テンメンジャン しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  516kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん 卵 かにかまぼこ 長ねぎ[青い部分] ごま油 しょうゆ 塩 こしょう 酒 塩 鶏ガラスープの素 水 片栗粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  643kcal

• 費用目安

  700円前後

ごはん 牛こま切れ肉 溶き卵 まいたけ エリンギ サラダ油 ごま油 塩 こしょう 酒 しょうゆ オイスターソース 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。