10分で完成！
簡単サバ缶スープ
サバ缶と白菜を使った簡単なスープレシピをご紹介します。サバ缶は缶汁ごと加えて旨味もたっぷり！おろししょうがを加えることで臭みをおさえます。お好みでこしょうやごま油をたらすのもおすすめです♪
カロリー
202kcal
炭水化物
3.5g
脂質
10.3g
たんぱく質
21.2g
糖質
2.1g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
白菜は横1cm幅に切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
鍋に☆、水を入れて中火で熱し、煮立ったら白菜、しめじ、サバ缶を缶汁ごと加える。サバを食べやすい大きさにほぐし、ふたをして弱火で5分煮る。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 簡単で良いですが、見た目があまり好きではないです。しっかりおかずになるスープなので、主菜は軽めなものをチョイスすると良いと思います😊
choma
健康的で美味しかったです👍ちんねん
白菜もしゅんでいて、ちゃんと味もしっかりついていて美味しい😋ゆっこ
簡単で家族が美味しいって言ったのでまた忘れた頃に作ろうと思います笑
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ぴんくふぇありー