DELISH KITCHEN

牛乳を使ってあっさり♪

ソーセージと青梗菜のクリームパスタ

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    785kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    90.5g

  • 脂質

    33.4g

  • たんぱく質

    26.8g

  • 糖質

    86.2g

  • 塩分

    3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

クリーミーなソースにソーセージの風味が効いたお手軽パスタです♪牛乳を使うことで生クリームよりあっさり仕上がります。ぜひお試しください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    チンゲン菜は縦半分に切り、斜め薄切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。

  2. 2

    ソーセージは斜め半分に切る。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りゆでる。

    ポイント

    塩は水1Lに対して小さじ1が目安です。

  4. 4

    フライパンにバターを入れて熱し、ソーセージ、チンゲン菜、しめじを入れてしんなりするまで中火で炒める。

  5. 5

    薄力粉を加えて粉気がなくなるまで炒め、牛乳を加え、混ぜながらとろみがつくまで中火で加熱する。☆を加えて混ぜる。スパゲティを加えて炒める。

  6. 6

    器に盛り、パセリをちらす。

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