お手軽おやつ♪
たまごせんべい
調理時間
約10分
カロリー
405kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
28.3g
脂質
28g
たんぱく質
8.8g
糖質
27.6g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
愛知県を中心に屋台や駄菓子屋さんで食べられている「たません」のご紹介！市販の香ばしいえびせんべいと卵のまろやかさ、ソースの旨みがベストマッチした一品です♪ぜひお試しください。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、卵を入れる。水(分量外:大さじ1)を加えてふたをし、弱火で2分焼く(目玉焼き)。
2
えびせんべいにお好みソースをまんべんなくぬり、揚げ玉をちらす。目玉焼きをのせてマヨネーズをかけ、青のりをちらす。
レビュー
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- 目玉焼きを少し崩して焼くと垂れてなくて食べやすいし美味しいです！！！ あおさの代わりにねぎをちらしました👍😋
mugi