デリッシュキッチン

レンジで簡単!!
豚ひき肉のキムたま丼

4.5

調理時間

10

費用目安

300前後

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東海テレビ「スイッチ!」で紹介!レンジでチンするだけで、ごはんの進むやみつきどんぶりが完成♪洗い物も少ないので、パッと食べたい時におすすめです!お好みでマヨネーズをかけてお召し上がりください♪

  • カロリー

    760kcal

  • 炭水化物

    83.8g

  • 脂質

    28.2g

  • たんぱく質

    32.2g

  • 糖質

    82g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • キムチ40g
  • 温泉卵 1個
  • 細ねぎ(刻み) 大さじ1
  • 白いりごま小さじ1/2
  • ☆そぼろ材料
  • 豚ひき肉 100g
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ小さじ2
  • ごま油小さじ1

手順

  1. 1

    耐熱容器に☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。

    ポイント

    肉に火が通っていなければ、様子をみながら加熱してください!

  2. 2

    1にキムチを加えて混ぜる。

  3. 3

    器にごはんを盛り、2、温泉卵をのせ、細ねぎ、白いりごまをちらす。

    ポイント

    あたたかいごはんをご用意ください!

レビュー

4.5

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