満足感のある一品!
豚バラ白菜蕎麦
少ない材料で作れるお手軽蕎麦レシピをご紹介!豚肉と白菜がたっぷり入って食べ応えバッチリ♪ぜひお試しください♪
カロリー
618kcal
炭水化物
75.8g
脂質
23.9g
たんぱく質
23.3g
糖質
71.1g
塩分
8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は2cm幅に切る。ねぎは小口切りにする。
ポイント
白菜の茎の太い場合はさらに食べやすい大きさに切りましょう。
2
豚肉は3cm幅に切る。
3
大きめの鍋にたっぷりの湯をわかし、蕎麦を入れる。全体を湯に浸し、ほぐすように軽く混ぜる。再び煮立ったら弱火にし、煮立った状態を維持したまま袋の表示時間通りにゆでる。水で洗って水気を切る。
4
鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。白菜を加えて油がなじむまで炒める。水、めんつゆを加えて煮立ったら、白菜がやわらかくなるまで4〜5分ほど煮る。
5
器に盛り、ねぎをのせる。
ポイント
つゆをかける直前に蕎麦は湯にくぐらせて温めてください。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。
レビュー
-
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- 最高でした!良いお年を!!
m
豚バラの脂が甘くて美味しいです。 白菜の代わりに、斜め切りした長ネギを多めに入れました。
こんにゃく