DELISH KITCHEN

食べ応え抜群!
ローストビーフの野菜巻き

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調理時間

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費用目安

500前後

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加熱不要でぱぱっと作れるおかずレシピをご紹介♪ポン酢がベースのドレッシングをかけてあっさり食べられる一品です!

  • カロリー

    179kcal

  • 炭水化物

    5.8g

  • 脂質

    12.1g

  • たんぱく質

    12.2g

  • 糖質

    4.6g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    赤パプリカ、黄パプリカは細切りにする。ブロッコリースプラウトは根元を切り落とす。

  2. 2

    ローストビーフは1枚を縦長におき、赤パプリカ、黄パプリカ、ブロッコリースプラウトをそれぞれ1/8量ずつ手前にのせて巻く。残りも同様に巻く。

  3. 3

    ボウルに☆を入れてよく混ぜる(ドレッシング)。

  4. 4

    器に盛り、ドレッシングをかける。

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