ブロッコリースプラウトのマヨサラダ

ごまを使ったドレッシングのレシピを簡単動画でご紹介。2本の美味しいごまドレッシングレシピと20本のサラダレシピを紹介していますので、日々の献立やおもてなしにぜひお役立てください。

最近、スーパーフードとして注目されている「ブロッコリースプラウト」。 カイワレ大根のような見た目をしていますが、その正体はブロッコリーの新芽で、エイジングケアや生活習慣予防に効果があると話題になっています。 このページでは、そんな栄養豊富なブロッコリースプラウトの食べ方を知りたい！という方に向けて、16本のレシピをご紹介！ 即席おつまみの「マグロとスプラウトの塩昆布和え」や「ブロッコリースプラウトのしらす和え」などのレシピや、ご飯が進む「オイル漬けサーモンの丼」や「ブロッコリースプラウトのナムル」などの人気のレシピを集めました。 さらにおもてなしにおすすめのサラダレシピや、簡単に作れるランチに人気のレシピなど幅広いレシピを紹介していますので、ブロッコリースプラウトを使った料理を作りたい！という際には、ぜひこちらの特集をお役立てください！