503kcal
約20分
#チーズ
#オクラ
#肉巻き
497kcal
約15分
#もやし
#豚バラ薄切り肉
362kcal
#じゃがいも
#豚ロース薄切り肉
492kcal
約10分
#豚肉
#アスパラ
138kcal
#ピーマン
508kcal
#キャベツ
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簡単おかず♪
310kcal
262kcal
#えのき
692kcal
#厚揚げ
375kcal
#きのこ
403kcal
約30分
499kcal
#なす
386kcal
316kcal
687kcal
367kcal
#豆苗
279kcal
#大根
422kcal
456kcal
#春菊
505kcal
390kcal
#レタス
469kcal
#エリンギ
395kcal
582kcal
461kcal
#かぼちゃ
562kcal
#れんこん
385kcal
#ズッキーニ
476kcal
370kcal
#大葉
#はんぺん
221kcal
#白菜
512kcal
#アボカド
388kcal
#さつまいも
156kcal
約40分
247kcal
約60分
#鶏むね肉
568kcal
#にんじん
#ごぼう
…
肉巻きおにぎり