お惣菜で簡単！
きんぴらチーズトースト
調理時間
約10分
カロリー
299kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
38.2g
脂質
11.7g
たんぱく質
10.6g
糖質
35.1g
塩分
2.3g
- ※1枚分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
きんぴらごぼうを食パンにのせてオープンサンドに♪作りすぎて余った時にもおすすめです。
手順
1
食パンにとろけるスライスチーズをのせ、きんぴらごぼうを広げてのせる。マヨネーズをかけて七味唐辛子をふる。
2
アルミホイルを敷いた天板にのせ、トースターでチーズが溶けるまで5分ほど焼く。
注意事項
・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
レビュー
-
(1件)
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