DELISH KITCHEN

レンジ一発ですぐ完成!
パックのままミートドリア

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(1件)

調理時間

5

費用目安

200前後

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パックごはんを使ったミートドリアのご紹介!パックのままレンジ加熱1回で作るので、洗い物が少ないのも嬉しいポイントです。おひとり昼食などにもぴったり♪

  • カロリー

    369kcal

  • 炭水化物

    64.2g

  • 脂質

    8g

  • たんぱく質

    9.8g

  • 糖質

    64.2g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • パックごはん1個(180g)
  • ミートソース1/2袋(55g)
  • とろけるスライスチーズ1枚
  • パセリ[乾燥]少々

手順

  1. 1

    パックごはんを開け、ふたは剥がしきらずに残しておく。

  2. 2

    ミートソースを広げてかけ、ふたをする。

  3. 3

    600Wのレンジで2分加熱する。

    ポイント

    加熱時間は目安としていただき、パックごはんをあたためる袋の表示時間通りに加熱してください。

  4. 4

    ふたを取り、とろけるスライスチーズをのせてパセリをちらす。

    ポイント

    熱いので火傷に注意しましょう。とろけるスライスチーズには余熱で火を通します♪

レビュー

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(1件)
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